健康编程

为什么我们需要健康?

对学生的要求(例如,家庭期望、学业压力、社会压力、身份形成、适应大学和生活事件)可能超过学生自身的应对技能,导致痛苦的迹象。因此,预防工作是补充干预方案的必要措施。通过实施干预计划,Harvey Mudd College Wellness旨在金宝搏188论坛让学生做好准备,以有效地应对当前和未来的需求。

OHW学习成果

  1. OHW努力帮助学生完整,平衡的生活,找到自己独特的蓬勃发展方式。
  1. 学生将能够持续地表现出促进他们整体健康的行为
  1. 学生将展示增加的自我意识,信心和沟通技巧
  1. 学生将在校园和社区展示获取和利用健康资源的技能188金宝搏官网上不了

哦,每周流行的

健康弹出第1周

健康弹出第2周

健康弹出第3周

健康弹出第4周

健康弹出第5周

健康弹出第6周

健康的九个维度是什么?

身体的

从事促进健康的行为,注意身心健康不良的迹象,采取预防措施,保护自己免受身心伤害和危险。

社会的

通过连接,归属感,建立安全亲密,为一个人的社区做出建立一个支持的朋友,家庭和同事,并在社会环境中蓬勃发展。188金宝搏官网上不了

情绪化的

认识和接受一个人的感受和认知,以健康和适应性的方式应对和表达情感。

身份

了解自己的文化背景并主动寻求知识,尊重和敏感他人所练习的文化。

精神

拥有一套指导信仰,原则或价值观,向生活提供方向,并开放寻求一个人生命的意义和目的,并允许自己质疑和欣赏通过各种媒体无法容易理解的事情。

知识分子

从事创造性和刺激性的智力活动,使人能够寻找和使用新信息,对新想法持开放态度,并有动力掌握新技能。

环境

通过居住舒适、刺激的环境来保持健康;了解你的行为对环境的影响,主动保护自己的环境。

职业

在一个人的工作中享受个人满意和丰富,并通过利用和准备技能,礼物和才能来寻求专业发展的机会并通过一个人的工作实现。

金融的

充分了解财务状况和预算,节省和管理财务,以实现现实目标。